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五式瑜伽排毒又健身

作者：j9九游会来源：网络发布时间：2024-05-07 10:49 浏览量：

工作压力大；生活不规律；饮食不节制……肠胃越来越不顺。瑜伽体位法大多围绕腰、腹进行，有着挤压脏腑，排除毒素，理顺肠胃的作用，还能帮助纤腰收腹。

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